深秋的凉意挡不住思想的温度，书页的翻动声交织着真诚的分享。为帮助同学们舒缓学习中的思绪纷扰、疗愈心灵，近日，数理与统计学院开展了本学期第四期心理朋辈活动——以“墨香疗愈，心声共鸣”为主题的读书会。这场以心理成长为核心的阅读之约，让大家在文字中寻得慰藉，在交流中收获力量。 趣味共读，解锁治愈密码 本次读书会精选《蛤蟆先生去看心理医生》的精彩片段，用浅显易懂的文字打破心理类书籍的疏离感，让专业知识变得亲切可触。活动现场，同学们循着蛤蟆先生探索内心、挣脱迷茫、走出低谷的疗愈轨迹，沉浸式走进故事的情绪世界，与角色的困惑和成长同频共振。大家围绕蛤蟆先生的心理问题深入思考，在角色的挣扎与蜕变中照见自己的成长足迹。抽象的心理知识在生动情节和直白表达中变得鲜活，蛤蟆先生摆脱“我不好”的负面预设、重建自我认同的过程更让同学们深受启发，在共鸣中明晰了人生坐标。 畅聊分享，碰撞思想火花 “感悟battle”与“话题唠嗑”环节将活动氛围推向高潮。同学们主动敞开思绪，带着对《蛤蟆先生去看心理医生》的共鸣分享心得。同学紧扣书中自我认知理论，聊起蛤蟆先生从低落迷茫到主动求助的转变，为自己提供了情绪疏导的新思路。借着故事，同学们坦诚倾诉自己的困惑与迷茫，在同伴的真诚回应与共情交流中，收获了温暖与前行的方向。 分享环节里，同学们还主动带来了《即兴演讲》《心理的力量》等优质书籍。结合《即兴演讲》中的沟通技巧，聊起自己如何在课堂展示和日常交流中建立自信，慢慢打破社交焦虑。还有同学围绕《心理的力量》里的正向心态培养，分享了用内在能量对抗学习压力、调节负面情绪的切身感受。这些多元的书籍分享让现场的思想碰撞更显丰富，也让大家收获了成长启发。 以书为媒，共赴成长之约 此次读书会让同学们在繁忙学习间隙寻得一方心灵栖息地，大家在角色的故事里看见自己的影子，在真诚的分享中照见彼此的心事，逐渐明白情绪的主动权从来都握在自己手中。从书中汲取的勇气与智慧，将化为面对迷茫与压力的底气，让同学们在未来的日子里，能更从容地与自我和解，更坚定地选择属于自己的快乐，在成长路上收获内心的平静与力量。
